台中廣播 台灣醫療奉獻獎 林瑤棋醫師
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Re: 台中廣播 台灣醫療奉獻獎 林瑤棋醫師
老仙ㄟ沒有特別養成之道。brian1968 寫:老仙ㄟ可否分享養生之道 (眼汪汪) (眼汪汪) (眼汪汪)
只要生活規律化就得了。
我早上5:20出門運動,75歲之前每天慢跑6KM,76歲之後每天健走6KM,每1KM走10分鐘,從15歲維持到現在,70年如一日。
晚上11:00就寢,中午睏1.5Hr.,八十多年來很少有變化過。
三餐清淡,不大魚大肉,以青菜水果為主。
生活平靜,不生氣、不煩惱。
多旅遊,多參加社團活動,多交男女友,多寫作,多閱讀。
......
Re: 台中廣播 台灣醫療奉獻獎 林瑤棋醫師
謝謝老仙ㄟ大雅老仙ㄟ 寫:老仙ㄟ沒有特別養成之道。brian1968 寫:老仙ㄟ可否分享養生之道 (眼汪汪) (眼汪汪) (眼汪汪)
只要生活規律化就得了。
我早上5:20出門運動,75歲之前每天慢跑6KM,76歲之後每天健走6KM,每1KM走10分鐘,從15歲維持到現在,70年如一日。
晚上11:00就寢,中午睏1.5Hr.,八十多年來很少有變化過。
三餐清淡,不大魚大肉,以青菜水果為主。
生活平靜,不生氣、不煩惱。
多旅遊,多參加社團活動,多交男女友,多寫作,多閱讀。
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新青安
一貸傳一代
人走債還在
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Re: 台中廣播 台灣醫療奉獻獎 林瑤棋醫師
恭喜老仙!
To cure,occasionally
To relieve,often
To comfort,always
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La Dolce Far Niente,Carpe diem!
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Re: 台中廣播 台灣醫療奉獻獎 林瑤棋醫師
這速度蠻快的 何況老仙80+歲了!!大雅老仙ㄟ 寫:老仙ㄟ沒有特別養成之道。brian1968 寫:老仙ㄟ可否分享養生之道 (眼汪汪) (眼汪汪) (眼汪汪)
只要生活規律化就得了。
我早上5:20出門運動,75歲之前每天慢跑6KM,76歲之後每天健走6KM,每1KM走10分鐘,從15歲維持到現在,70年如一日。
晚上11:00就寢,中午睏1.5Hr.,八十多年來很少有變化過。
三餐清淡,不大魚大肉,以青菜水果為主。
生活平靜,不生氣、不煩惱。
多旅遊,多參加社團活動,多交男女友,多寫作,多閱讀。
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我快50 快走也差不多這個速度 (濕)
身體健康就好.....
Re: 台中廣播 台灣醫療奉獻獎 林瑤棋醫師
您的尊號叫PUPIL,猜想您一定是眼科大大,所以請教您:PUPIL 寫:恭喜前輩!!
我七月五日做白內障手術(os),但快3週了,視力僅由0.1進步到02,聽別人病人說,2週就可以看得很清楚(1.0?),我為何不能?
我是在某醫學中心開刀的,另外自費12.6萬元,醫師說用「飛秒手術」及好的「lens」,才要那麼多自費,他又說自費多效果好,可是我並沒有比不自費的好得快,這是何因?
我的OD是0.8,醫師說白內障輕微,不必開刀,所以我現在都是使用OD在看東西。
請PUPIL大大指示!