赤腳是最好的運動鞋

[forester]

研究：赤腳是最好的運動鞋
更新日期:2010/01/28 13:16

（路透華盛頓27日電）美國研究人員今天表示，最好的運動鞋可能是打赤腳。


美國麻薩諸塞州康橋（Cambridge）哈佛大學（Harvard University）的教授李柏曼（DanielLieberman）與同事發現，不穿鞋跑步的人可能會減少腳的嚴重傷害，因為他們以不同的方式觸地。


這篇研究發表在科學雜誌「自然」（Nature）中。


　　研究發現穿鞋跑步的人以腳跟先著地，赤腳跑步的人則以大腳指先觸地。


李柏曼聲明：「不穿鞋跑步的人，腳以非常不同的方式觸地。」


他還表示：「赤腳跑者靠腳底中間或前端著地，幾乎感受不到碰撞衝力，他們腳觸地時的衝撞力比穿鞋子的人少許多。」

原來
我小學跑步時穿的
是世界最頂級的跑鞋
難怪都不會扭傷
速度還比有穿鞋的同學快
(樂奔) (樂奔) (樂奔)

[cyc]

不穿鞋跑步的人可能會減少腳的嚴重傷害，....

不穿鞋跑步
就怕會有其它嚴重傷害:
踩到玻璃,
踩到狗屎,
踩到生鏽鐵釘,破傷風...

若是用跑步機或許才可以不穿鞋..

不過,
這意見倒是新鮮,值得思考... (樂奔)

[TC]

鳥類還有很多動物的足部類似人類"墊腳尖"的姿勢. 牠們著地的部份其實是 forefoot,
好像是 knee 的部位其實是 ankle. 有時我騎室內健身自行車時腳部也是用鳥足的姿勢
在踩, 也就是墊腳尖.

還有按照專家的意見, 說不定跑步鞋應該做成像高跟鞋的樣子.

[phjm]

研究：赤腳是最好的運動鞋
更新日期:2010/01/28 13:16

（路透華盛頓27日電）美國研究人員今天表示，最好的運動鞋可能是打赤腳。


美國麻薩諸塞州康橋（Cambridge）哈佛大學（Harvard University）的教授李柏曼（DanielLieberman）與同事發現，不穿鞋跑步的人可能會減少腳的嚴重傷害，因為他們以不同的方式觸地。


這篇研究發表在科學雜誌「自然」（Nature）中。


　　研究發現穿鞋跑步的人以腳跟先著地，赤腳跑步的人則以大腳指先觸地。


李柏曼聲明：「不穿鞋跑步的人，腳以非常不同的方式觸地。」


他還表示：「赤腳跑者靠腳底中間或前端著地，幾乎感受不到碰撞衝力，他們腳觸地時的衝撞力比穿鞋子的人少許多。」

原來
我小學跑步時穿的
是世界最頂級的跑鞋
難怪都不會扭傷
速度還比有穿鞋的同學快
(樂奔) (樂奔) (樂奔)

我們小學跑步時也常這樣跑,
輕是輕,
也不會扭傷,
但比賽時距離稍長可能就會磨破皮,
因為跑道是硬砂土地,
而且比賽時的強度與平常赤腳玩耍是不一樣的.