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睡眠專家說同床共眠有礙健康
更新日期:2009/09/10 12:05
睡眠專家建議,為了健康和關係合諧,夫妻最好分床睡。
研究發現,同床共枕,會讓睡眠被打擾的機率增加五成。英國一個睡眠專家說,維多利亞女王時代,夫妻分床睡是很常見的,事實上,古羅馬時期,雙人床是用來敦倫而非睡眠用的,雙人枕頭是工業革命的產物,工業化之後,人群大量向城市集中,生活空間愈來愈狹小,夫妻才被迫同床。
專家建議,夫妻最好是依照自己的需要來調整習慣,如果夫妻同床,兩人都可以睡得很好,那就沒有必要改變,假使枕邊睡了另外一個人,會影響到睡眠,那就要勇敢改變。
睡眠專家說同床共眠有礙健康
版主: 版主006
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- 註冊時間: 週一 9月 14, 2009 6:43 am
Re: 睡眠專家說同床共眠有礙健康
其實還蠻同意的
雖然小生還沒結婚,但是跟同學同床過
睡前他說會捲棉被,我不當一回事
半夜果真被冷醒,轉頭一看老天啊
這位同學大人真的把自己捲得跟球一樣,差點暴出笑聲,最後墊個外套繼續睡
在加上小生會很怕打擾到枕邊人〈這就是掃淨他人瓦上霜,門前積雪終不悔嗎XDDDDD〉
所以支持~
夫妻間有點小小隱私還是比較好,要辦事再爬到對方床上就好了
啊啊......別問我辦什麼事XDDDDDDD
雖然小生還沒結婚,但是跟同學同床過
睡前他說會捲棉被,我不當一回事
半夜果真被冷醒,轉頭一看老天啊
這位同學大人真的把自己捲得跟球一樣,差點暴出笑聲,最後墊個外套繼續睡
在加上小生會很怕打擾到枕邊人〈這就是掃淨他人瓦上霜,門前積雪終不悔嗎XDDDDD〉
所以支持~
夫妻間有點小小隱私還是比較好,要辦事再爬到對方床上就好了
啊啊......別問我辦什麼事XDDDDDDD
人生,是由誤會堆疊起的美麗世界
新生一枚請多多指教
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