治"閃到腰"有良方嗎?痛死我ㄌ

[asisi]

"閃"到腰ㄉ疼痛 到底如何緩解??希望復健科醫師 骨科醫師
中醫師 或久病成良醫ㄉ提供寶貴意見
已經一個禮拜ㄌ 簡直痛不欲生 救人啊

[鳴人]

也許啦!.......DECADRON IM可以試試也許有效?...... （賊）
不過前提是,你不會對DECDRON過敏.

[ross]

草地郎中都是
DECA+KETOPROFEN+20%G/W稀釋IV
口服naposin+solaxin+胃藥

還有人直接加DECA口服咧

[DrHead]

MASSAGE, VERY IMORTANT
找人幫你把緊繃的MUSCLE推開!

HOT PACKING!!

NSAID + SOLAXIN

[ENT_LAI]

去復健科作"向量干擾"

[asisi]

去復健科作"向量干擾"

請問何謂"向量干擾"?

[好大]

阿西西大，試試「腰腿點」？
在手背上，第23，45掌骨之間的蚓狀肌上，大約是在前1/3的地方
針灸時扎進去的話，手指頭會不自由抽動一下就是得氣了
一般是扎同側，如果說你是左側腰痛就扎左手
右腰痛就扎右手
您試試看
如果得氣的話，可以試試1%xylocaine 1cc的穴位注射，一樣是腰腿點
您閃腰，小弟是落枕，痛死了～

[sosweet]

NSAID軟膏+熱敷 有效

[joelin]

deca . im . +1

[braveheart8149]

deca . im . +1

請問 Deca IM 和 IV ，效果差多少??
我自己閃到都是打 IV ，超爽~

[braveheart8149]

阿西西大，試試「腰腿點」？
在手背上，第23，45掌骨之間的蚓狀肌上，大約是在前1/3的地方
針灸時扎進去的話，手指頭會不自由抽動一下就是得氣了
一般是扎同側，如果說你是左側腰痛就扎左手
右腰痛就扎右手
您試試看
如果得氣的話，可以試試1%xylocaine 1cc的穴位注射，一樣是腰腿點
您閃腰，小弟是落枕，痛死了～

大學時代很常使用，無論自己或同學。
效果很好~
現在封針後，幾乎都沒在用了~

[asisi]

阿西西大，試試「腰腿點」？
在手背上，第23，45掌骨之間的蚓狀肌上，大約是在前1/3的地方
針灸時扎進去的話，手指頭會不自由抽動一下就是得氣了
一般是扎同側，如果說你是左側腰痛就扎左手
右腰痛就扎右手
您試試看
如果得氣的話，可以試試1%xylocaine 1cc的穴位注射，一樣是腰腿點
您閃腰，小弟是落枕，痛死了～

大學時代很常使用，無論自己或同學。
效果很好~
現在封針後，幾乎都沒在用了~

我不知"腰腿點" 從機場回到家隔壁熱心ㄉ警察杯杯 就找ㄌ個很
強ㄉ中醫博士幫我針灸 好像手腳各兩針 他们說他是神醫 所以我期望奇蹟出現 為報答他們ㄉ熱心 我想假裝減緩疼痛ㄉ表情 但是裝不出來 還是痛ㄉ無法走路 看來他ㄉ神醫招牌被我拆ㄌ 亂不好意思 (壓力)

[老烏鴉]

any radiating pain? any root sign?

[se]

吃很強的ＮＳＡＩＤ。。。跟放鬆肌肉的藥
上次閃到肩膀
吃自己的藥沒用
去復健科診所拿一大把吃的貼的就好了
後來偶還再去拿一次
以備不時之需。。。 (眼汪汪)
（奇怪，診所可以開很多藥嗎？）

[asisi]

any radiating pain? any root sign?

nope.
第二天 x ray: lumbar spine 2 views show narrowing of the disc space at L3-4, L4-5.

[ENT_LAI]

去復健科作"向量干擾"

請問何謂"向量干擾"?

一種復健科的電療機器
很有效

[desktop]

阿西西大，試試「腰腿點」？
在手背上，第23，45掌骨之間的蚓狀肌上，大約是在前1/3的地方
針灸時扎進去的話，手指頭會不自由抽動一下就是得氣了
一般是扎同側，如果說你是左側腰痛就扎左手
右腰痛就扎右手
您試試看
如果得氣的話，可以試試1%xylocaine 1cc的穴位注射，一樣是腰腿點
您閃腰，小弟是落枕，痛死了～

+1,約八年前腰痛
1.NSAID有點效
2.Steroid暫時有效,比1好
3.Muscle Relaxant馬馬虎虎
1+2+3還是暫時有效,每次上下車轉身都很痛,睡覺翻身也痛,快煩死了,因天天開車約1.5Hrs,為了腰痛還去買Tempur車用座墊,花了六千多,改善一滴滴

整整拖了一個多月,跟同科老同事(西醫系,但陽明上過針灸班,中醫對他工作上完全用不上)提及,他叫我去家裡讓他針灸,盛情難卻抱著很懷疑的心去了

老同事:剛剛才去藥房買針跟單次酒精棉(喂...你幾年沒針過人了?)
老同事:把長褲拉到膝蓋上(喂....我痛的是腰耶,幹嘛在膝蓋後下針)

然後聊天,聊天....約二十分鐘,拔掉針,轉轉身,居然不痛了 (偽可愛) ,過了好幾年也沒在痛過

從此後桌子不敢說中醫的壞話了 （賊） （賊） （賊）

以前跟朋友開玩笑說,中醫=中國的密醫

[shuhuez5460]

我自己
內服
VOREN(50) 1#TID
solaxin 1#tid
strocaine 1 #TID
外用
bengay藥膏
WARM PACKING
不出三天搞定

[ross]

ASISI大大
您手上有伸展聖經這本書嗎？
或者就近看誰有
先借來翻一翻
加強背部伸展與肌群
會有效唷
而且
非常簡單

[asisi]

去復健科作"向量干擾"

請問何謂"向量干擾"?

一種復健科的電療機器
很有效

最近幾乎天天到復健科報到 做電療和熱敷 和打一針keto
覺得都只暫時止痛

[asisi]

ASISI大大
您手上有伸展聖經這本書嗎？
或者就近看誰有
先借來翻一翻
加強背部伸展與肌群
會有效唷
而且
非常簡單

診所附近就有書局 護士小姐幫我買回來ㄌ 260一本

[forester]

找出壓痛點
從壓痛點打進0.5cc decadron+0.5cc xylocaine混合液
要打入肌肉而非皮下
一針見效
無效退費

[好大]

去復健科作"向量干擾"

請問何謂"向量干擾"?

一種復健科的電療機器
很有效

最近幾乎天天到復健科報到 做電療和熱敷 和打一針keto
覺得都只暫時止痛

您痛幾天了啊這樣？
阿西大，您將痛點定位起來，搞清楚那是哪一條肌肉
在它的origin上，請嫂夫人用肘尖加壓
我舉肱膮肌拉傷為例好了
則在肱骨外上髁，骨頭最明顯的地方，朝著肱膮肌的走向0.5cm的地方加壓
會非常酸，但是請撐著五分鐘別打人
您必須完全不施力去拮抗才行
五分鐘後再動作就會好多了
背部也是一樣
如果是脊肌群，要加壓當條肌肉的「華佗夾脊」
也就是在開spine時，劃開皮膚後，要切開肌肉的部份
棘突二側約0.5cm
這邊的肌肉群很強壯，不是大拇指能勝任
一定要用肘尖，用體重才行
請嫂夫人記住口訣，「緩慢而穩定的施力」
就壓著origin不動5分鐘
應該會有幫助
不要去揉痛點，會弄巧成拙的

[jesuischinoise]

asisi大大不好意思借版面問一下
右肩膀後方酸痛可有良方? (眼汪汪)
偶電腦玩太久了 （賊）

[joelin]

(偽可愛) 單側酸痛？？
除了肌肉酸痛外
右肩還要注意一下胃腸肝膽方面..
（左肩還要注意一下心肺方面..）

(眼汪汪) 私人經驗 沒有根據..

[NEO]

試試去給人腳底按摩,或自己按圖 http://bbs.mychat.to/sindex.php?t612706.html DIY一下

[u22]

找會徒手醫學的復健醫師或復健師,
做SNAGS的治療,
並學會它,以後可以DIY,以備不時之需,
因腰閃到很易復發.

[joelin]

http://www.hochi.com.tw/book_view_new.a ... =4642-001C



簡介：
徒手治療在復健在治療團隊中逐漸起風潮，針對脊椎和四肢關節和軟骨結構使用MWM，NAG，SNAG為徒手治療師和病人共同溝通之技巧。本書是以頸、腰、肋椎、薦髂關節和四肢關節，以及其他療法這三個部分來對徒手治療做一論述。其內文中附有大量的實際操作照片，相信能夠大大提高讀者學習本領域知識的效益。

(眼汪汪)

[asisi]

閃到當天回到台灣 就針灸 沒效 第二天 又請來一位經通目前很夯ㄉ"遠絡療法" 說是擁有美國針灸執照ㄉ達人 很多人讓他穴道按一按 推一推 疼痛就不見ㄌ 顯然我不是"很多人"之一 ........

[DMS]

試試拔罐,很有效的。