請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

[fat]

請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

痛苦的冬季 每到冬季四肢冰涼冷( 尤其是手指)
ＰＳ：我屬中心型肥胖 但四肢細長 (不要啊) 　

[咖大]

代好大答

每晚勤做俯地挺身

[lionelchiu]

可能要多喝茶，陰陽調和.... (想入非非) (想入非非) (想入非非)

[newshine]

不要五肢冰涼就好了
(爽) (爽) (爽)

[philip chen]

我家董事長也是，願聞其詳！

[草帽小子]

吃銀杏有效嗎

[newshine]

真的要問不要在這裡問啦
到花園裡面去吧
可以在救救自己人那一版啊
(偽可愛) (偽可愛)

[fat]

到第五肢冰冷才需動員救自己人版

[newshine]

到第五肢冰冷才需動員救自己人版

那時候應該來不及了吧
(爽) (爽) (爽)

[desktop]

吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃

[newshine]

吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃

吃循立寧有效嗎
(咦) (咦) (咦)

[desktop]

吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃

吃循立寧有效嗎
(咦) (咦) (咦)

火災前吃的 （賊）

[newshine]

吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃

吃循立寧有效嗎
(咦) (咦) (咦)

火災前吃的 （賊）

(爽) (爽) (爽)

那
那
是吃了之後會有火災嗎
(怕怕) (怕怕) (怕怕) (怕怕) (怕怕)

[kwojohn]

吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃

吃循立寧有效嗎
(咦) (咦) (咦)

火災前吃的 （賊）

(爽) (爽) (爽)

那
那
是吃了之後會有火災嗎
(怕怕) (怕怕) (怕怕) (怕怕) (怕怕)

落跑比較快啦... (爽)

[smallant]

到第五肢冰冷才需動員救自己人版

那時候應該來不及了吧
(爽) (爽) (爽)

(爽) (爽) (爽)

[fat]

(冷吱吱)

[好大]

中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢？我也不曉得
我的臨床經驗不足

我自己也都冬天手腳冰涼

[newshine]

中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢？我也不曉得
我的臨床經驗不足

我自己也都冬天手腳冰涼

補充一下

【製法用量】
當歸12克(3兩) 桂枝去皮9克(3兩) 白芍9克(3兩) 細辛9克(3兩) 甘草炙6克(2兩) 通草6克(2兩) 大棗擘25枚 一法12枚
右七味，以水八升，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服。

【功效】

養血散寒，溫經通脈。

【主治】

1.陽氣欠振而又血虛、兼外感寒邪證。手足厥冷、或局部青紫、舌淡苔白、脈沉細。
2.寒邪侵入經絡，致腰腿、股足疼痛麻木者。

【方義】

此方為養血通脈之常用方，適用於血虛陽氣不足而感受寒邪諸證。本方是桂枝湯去生薑、倍大棗加入當歸、細辛、木通而成的。方中當歸苦辛而溫，活血養血，與芍藥合用，善補血虛和營；桂枝辛甘而溫，溫經散寒，與細辛合用，善除內外之寒邪；甘草、大棗之甘平，益氣健脾，既助歸芍補血，又可助桂枝、細辛通陽；木通通暢經脈，使陰血充，寒邪除，陽氣振，經脈通，手足自溫，諸症漸除。

【辨證要點】

1.手足厥冷。
2.腰腿痹痛。
3.舌淡苔白。
4.脈沈細。

【加減】

1.月經不調，少腹冷痛：加艾葉、香附。
2.寒疝、睪丸掣痛：加烏藥、小茴香。
3.巔頂頭痛，嘔吐涎沫：加吳茱萸、生薑。
4.肌膚麻木不仁：加黃耆。
5.胸痹痛：加蒲黃、三七、丹參。
6.腰腿痹痛：加牛膝、杜仲。

【注意禁忌】

陽氣鬱所致之熱厥不宜使用本方。

【現代應用】

本方增強血液循環，消炎。用於血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮症、脫疽。

[kwojohn]

中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢？我也不曉得
我的臨床經驗不足

我自己也都冬天手腳冰涼

補充一下

【製法用量】
當歸12克(3兩) 桂枝去皮9克(3兩) 白芍9克(3兩) 細辛9克(3兩) 甘草炙6克(2兩) 通草6克(2兩) 大棗擘25枚 一法12枚
右七味，以水八升，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服。

【功效】

養血散寒，溫經通脈。

【主治】

1.陽氣欠振而又血虛、兼外感寒邪證。手足厥冷、或局部青紫、舌淡苔白、脈沉細。
2.寒邪侵入經絡，致腰腿、股足疼痛麻木者。

【方義】

此方為養血通脈之常用方，適用於血虛陽氣不足而感受寒邪諸證。本方是桂枝湯去生薑、倍大棗加入當歸、細辛、木通而成的。方中當歸苦辛而溫，活血養血，與芍藥合用，善補血虛和營；桂枝辛甘而溫，溫經散寒，與細辛合用，善除內外之寒邪；甘草、大棗之甘平，益氣健脾，既助歸芍補血，又可助桂枝、細辛通陽；木通通暢經脈，使陰血充，寒邪除，陽氣振，經脈通，手足自溫，諸症漸除。

【辨證要點】

1.手足厥冷。
2.腰腿痹痛。
3.舌淡苔白。
4.脈沈細。

【加減】

1.月經不調，少腹冷痛：加艾葉、香附。
2.寒疝、睪丸掣痛：加烏藥、小茴香。
3.巔頂頭痛，嘔吐涎沫：加吳茱萸、生薑。
4.肌膚麻木不仁：加黃耆。
5.胸痹痛：加蒲黃、三七、丹參。
6.腰腿痹痛：加牛膝、杜仲。

【注意禁忌】

陽氣鬱所致之熱厥不宜使用本方。

【現代應用】

本方增強血液循環，消炎。用於血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮症、脫 疽。

[newshine]

中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢？我也不曉得
我的臨床經驗不足

我自己也都冬天手腳冰涼

補充一下

【製法用量】
當歸12克(3兩) 桂枝去皮9克(3兩) 白芍9克(3兩) 細辛9克(3兩) 甘草炙6克(2兩) 通草6克(2兩) 大棗擘25枚 一法12枚
右七味，以水八升，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服。

【功效】

養血散寒，溫經通脈。

【主治】

1.陽氣欠振而又血虛、兼外感寒邪證。手足厥冷、或局部青紫、舌淡苔白、脈沉細。
2.寒邪侵入經絡，致腰腿、股足疼痛麻木者。

【方義】

此方為養血通脈之常用方，適用於血虛陽氣不足而感受寒邪諸證。本方是桂枝湯去生薑、倍大棗加入當歸、細辛、木通而成的。方中當歸苦辛而溫，活血養血，與芍藥合用，善補血虛和營；桂枝辛甘而溫，溫經散寒，與細辛合用，善除內外之寒邪；甘草、大棗之甘平，益氣健脾，既助歸芍補血，又可助桂枝、細辛通陽；木通通暢經脈，使陰血充，寒邪除，陽氣振，經脈通，手足自溫，諸症漸除。

【辨證要點】

1.手足厥冷。
2.腰腿痹痛。
3.舌淡苔白。
4.脈沈細。

【加減】

1.月經不調，少腹冷痛：加艾葉、香附。
2.寒疝、睪丸掣痛：加烏藥、小茴香。
3.巔頂頭痛，嘔吐涎沫：加吳茱萸、生薑。
4.肌膚麻木不仁：加黃耆。
5.胸痹痛：加蒲黃、三七、丹參。
6.腰腿痹痛：加牛膝、杜仲。

【注意禁忌】

陽氣鬱所致之熱厥不宜使用本方。

【現代應用】

本方增強血液循環，消炎。用於血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮症、脫 疽。

敢問葉師傅
""脫 疽""
是有啥特別用意呢
(咦) (水草舞)

[smallant]

他點錯位置啦
(爽)

[TCM]

以下拙見以供商榷

請問好大 冬季四肢冰涼 有何補法??

痛苦的冬季 每到冬季四肢冰涼冷( 尤其是手指)
ＰＳ：我屬中心型肥胖 但四肢細長 (不要啊) 　

代好大答

每晚勤做俯地挺身

各位皆為術業有專的專業醫師，定了解最好的方法為飲食、休息與運動的適度協同。

吃銀杏有效嗎

吃銀杏有效嗎

有效,MC來別吃

就中醫而言，光銀杏的效性應當少見吧！

中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢？我也不曉得
我的臨床經驗不足

補充一下

【製法用量】
當歸12克(3兩) 桂枝去皮9克(3兩) 白芍9克(3兩) 細辛9克(3兩) 甘草炙6克(2兩) 通草6克(2兩) 大棗擘25枚 一法12枚
右七味，以水八升，煮取三升，去滓，溫服一升，日三服。

【功效】

養血散寒，溫經通脈。

【主治】

1.陽氣欠振而又血虛、兼外感寒邪證。手足厥冷、或局部青紫、舌淡苔白、脈沉細。
2.寒邪侵入經絡，致腰腿、股足疼痛麻木者。

【方義】

此方為養血通脈之常用方，適用於血虛陽氣不足而感受寒邪諸證。本方是桂枝湯去生薑、倍大棗加入當歸、細辛、木通而成的。方中當歸苦辛而溫，活血養血，與芍藥合用，善補血虛和營；桂枝辛甘而溫，溫經散寒，與細辛合用，善除內外之寒邪；甘草、大棗之甘平，益氣健脾，既助歸芍補血，又可助桂枝、細辛通陽；木通通暢經脈，使陰血充，寒邪除，陽氣振，經脈通，手足自溫，諸症漸除。

【辨證要點】

1.手足厥冷。
2.腰腿痹痛。
3.舌淡苔白。
4.脈沈細。

【加減】

1.月經不調，少腹冷痛：加艾葉、香附。
2.寒疝、睪丸掣痛：加烏藥、小茴香。
3.巔頂頭痛，嘔吐涎沫：加吳茱萸、生薑。
4.肌膚麻木不仁：加黃耆。
5.胸痹痛：加蒲黃、三七、丹參。
6.腰腿痹痛：加牛膝、杜仲。

【注意禁忌】

陽氣鬱所致之熱厥不宜使用本方。

【現代應用】

本方增強血液循環，消炎。用於血栓閉塞性脈管炎、神經血管性頭痛、肩周炎、關節痛、坐骨神經痛、胃及十二指腸潰瘍、慢性蕁麻疹、雷諾氏病、心絞痛、心肌梗塞、凍傷、手掌角皮症、脫疽。

當歸四逆湯主要出於傷寒論，臨床上要有相應的病機，效性才會較好，不然也徒增服藥者的問題，這應當算是一種虛人且又患風寒外感，在傷寒論中歸在少陰病篇中，有肝陰血虛、故有當歸、白芍(脈應非沉細，若沉細豈是當歸、芍藥可盡功?)；有脾虛、而有炙甘草、大棗(脈應非沉細，若沉細豈是炙甘草、大棗可盡功?)；肺因陽虛又患外感、因此脈沉細、而用桂枝、細辛。

因此此方至少可理出三大方向的病機，若無肝陰血虛，當歸、白芍又何以用之？若無脾虛，炙甘草、大棗又何以用之？若無陽虛兼風寒外感，桂枝、細辛有何以用之？(若腎之風寒外感，雖用細辛，但脈應非沉細)

先有診斷，才能遣藥、組方，若無診斷且病機非符於當歸四逆湯，用之反成害、失補之益。

上面兩種『比例』，當歸3兩係出於傷寒論，比之用當歸12克的比例較少，用當歸12克的比例乃血虛較重些。

[tedwang]

1.運動，以第二心臟"肌肉"帶動體液循環
2.泡三溫暖:啟動交感神經冷熱收縮運動
運動分三層次
1.肉體心肺功能
2.自律神經:冷熱湯、調呼吸....
3.高級中輸運動:冥想.....
以上是個人認知
（窮）

[鳴人]

1.運動，以第二心臟"肌肉"帶動體液循環
2.泡三溫暖:啟動交感神經冷熱收縮運動
運動分三層次
1.肉體心肺功能
2.自律神經:冷熱湯、調呼吸....
3.高級中輸運動:冥想.....
以上是個人認知
（窮）

最上解啊!!!前輩真知灼見!

[好大]

1.運動，以第二心臟"肌肉"帶動體液循環
2.泡三溫暖:啟動交感神經冷熱收縮運動
運動分三層次
1.肉體心肺功能
2.自律神經:冷熱湯、調呼吸....
3.高級中輸運動:冥想.....
以上是個人認知
（窮）

鐵的王大哥
小弟深有所感
運動得多了───越怕冷！
真不是說笑的
以前胖的時候，都是老婆的暖爐，泡妞無往不利啊
可是現在瘦了，非常怕冷，尤其寒流來襲時，常常在診間裡也還手腳冰涼
而且不是只有我哦
我的車友們全都是
只要體脂肪<20%以下的
冬天統統是冰棒…

[d5283]

中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢？...

據親愛的老婆說.....沒效

[TCM]

中藥有一味「當歸四逆湯」是治療四肢涼冷的
效果如何呢？...

據親愛的老婆說.....沒效

若不依病機而套方，要有效的機會不高。